Ergenlik dönemi için beslenme rehberi

Ergenlik dönemi için beslenme rehberi

Ergenlik döneminde nasıl beslenmeli? Kız çocuklarda 10-12, erkek çocuklarda ise 11-14 yaşlarında başlayıp, 18 yaşına kadar devam eden ergenlik döneminde beslenme alışkanlıkları da belirleniyor. Ergenlikte, çocukluktan çıkmakla birlikte daha çok arkadaş...