Ergenlik dönemi için beslenme rehberi

Ergenlik dönemi için beslenme rehberi

Ergenlik döneminde nasıl beslenmeli? Kız çocuklarda 10-12, erkek çocuklarda ise 11-14 yaşlarında başlayıp, 18 yaşına kadar devam eden ergenlik döneminde beslenme alışkanlıkları da belirleniyor. Ergenlikte, çocukluktan çıkmakla birlikte daha çok arkadaş...
Ergenlerde Bağımlılık

Ergenlerde Bağımlılık

rgenlik döneminde madde kötüye kullanımını tetikleyen pek çok çevresel etmen bulunmaktadır. Bulunulan arkadaş ortamında sigara, alkol, madde kullanımının olması, ergeni maddeye erişim konusunda hazır hale getirmektedir. Bu gibi maddelerin gençler arasında popüler...
Sporcu Ergen

Sporcu Ergen

10 yıldır görev yaptığı Pazarcık ilçesinde evleri ağır hasar alınca ayrılmak zorunda kalan Ergen ailesi, depremden 4 ay sonra Adana’nın İmamoğlu ilçesine yerleşti. Öğretmen olan eşi Hazal Ergen İmamoğlu Şehit Mehmet Atıcı Anadolu Lisesi’nde göreve...
Uzmanından gençlere rol model uyarısı!

Uzmanından gençlere rol model uyarısı!

Bazı müzik gruplarının imaj ve yaşam tarzlarının oluşturduğu akımın fenomenlerinin genç nüfus tarafından idol olarak kabul edildiğini ve sembolleştirildiğini belirten Dr. Onur Okan Demirci, “Farklı müzik kültürleri ile karşılaşıyor olmak elbette yaşamlarımızı...
Ergenlerde ekran süresi 9 saati buluyor

Ergenlerde ekran süresi 9 saati buluyor

Günümüzde iş ve özel hayatın iç içe geçmesiyle birlikte bireylerin sürekli erişilebilir olma zorunluluğunun büyük bir psikolojik baskı oluşturduğunu dile getiren Prof. Dr. Atalay, “Bu durum insanları tükenmişliğe sürüklüyor. Artık birçok ülkede ‘irtibatı kesme hakkı’...